Escucha y creele a las sobrevivientes de violencia de género.

Es muy importante decir “yo te creo” y actuar en consecuencia. Cuando una persona que sobrevivió violencia comparte su historia, está compartiendo una parte muy personal de su vida y da el primer paso para romper el ciclo de la violencia. Es nuestra responsabilidad garantizarle un espacio seguro para que si lo necesita pueda hablar y ser escuchada. Recuerda que en casos de violencia sexual, la sobriedad, la vestimenta y la sexualidad de la víctima son irrelevantes. El autor es el único responsable de la agresión y debe asumir la responsabilidad por sí solo. Protesta contra la culpabilización de la víctima y haz frente a la idea de que las mujeres deben evitar situaciones que se perciban como “peligrosas” según los estándares tradicionales. Las sobrevivientes están alzando la voz más que nunca, y todas y todos podemos hacer algo para asegurar que se les haga justicia. No digas “¿por qué no te fuiste de allí?” o ¿por qué no denunciaste? Di: “Te escuchamos. Te creemos. Estamos contigo” ¿Cómo te apoyamos?

Apoya a las colectivas de base que están apoyando a las madres y familiares de las víctimas de feminicidios:

Dona, apoya y comparte el contenido de las organizaciones que llevan años trabajando en el tema.

Sigue de cerca los materiales y campañas del Observatorio Nacional contra el feminicidio: https://www.observatoriofeminicidiomexico.org/

Muchas de las guías que aquí te presentamos fueron elaboradas por Impunidad Cero, apoya a las organización para que puedan seguir generando esta información. Comparte su contenido y siguelas en sus redes sociales: https://www.impunidadcero.org/

Amnistía Internacional cuenta con un programa de donantes y mebresías que les ayuda a seguir trabajando: https://amnistia.org.mx/contenido/index.php/donantes-y-membresia/

Conviertéte en un donante individual de TOJIL: https://tojil.org/donaciones

Dona al Centro ProDH para que puedan seguir defendiendo y acompañando a las personas que lo necesitas: https://centroprodh.org.mx/dona-hasta-que-la-dignidad-se-haga-costumbre/

Forma parte del equipo de personas voluntarias de las organizaciones que lo requieren

El Centro ProDH cuenta con un programa de voluntariado muy relevante. Si te interesa saber más accede a: https://centroprodh.org.mx/voluntariado/

Amnistía Internacional cuenta con un programa llamado “sé activista”, donde el activismo de Amnistía Internacional es una labor completamente voluntaria por lo que tú decides cuánto tiempo quieres invertir. No importa que seas una persona con mucha o nada de experiencia en la lucha, en Amnistía Internacional México te capacitan y acompañan para que tengas toda la preparación necesaria para representar al movimiento en tu comunidad. https://amnistia.org.mx/contenido/index.php/se-activista/

Conoce los indicios del maltrato y aprende cómo puedes ayudar.

Hay muchas formas de maltrato y todas ellas pueden dejar secuelas físicas y emocionales graves. Si te preocupa una amiga que pueda estar sufriendo violencia o que se siente insegura junto a alguien, revisa los siguientes indicios de maltrato presentados por ONU Mujeres y aprende las maneras de ayudarla a encontrar seguridad y apoyo.

Sé un testigo activo frente a la violencia de género.

Recuerdas las 4Ds para intervenir ante una situación de violencia de género: directamente, distrayendo, delegando o documenta.

Directamente: Señala el comportamiento violento directamente a la persona agresora, pídele que se detenga y preguntale a la persona que esta siendo agredida si está bien y si necesita algo.

Distrayendo- Interrumpe la situación violenta, puedes iniciar una conversación con el perpetrador para permitir que quien está experimentando la violencia se aleje. Puedes pensar en una idea para sacar a la víctima de la situación: dile que necesita atender una llamada o que necesitas hablar con ella; cualquier excusa para dirigirla a un lugar seguro y preguntarle cómo está y si necesita algo.

Delegando- si consideras que no es seguro que intervengas directamente, dependiendo del lugar en donde esté ocurriendo la violencia de género, busca a alguien que pueda intervenir. Por ejemplo, si presencias acoso u hostigamiento sexual en el espacio laboral, puedes buscar la persona encargada de implementar el protocolo para prevenir, erradicar y sancionar la violencia de género.

Documenta- Si la situación es demasiado peligrosa para intervenir directamente en ese momento, documenta lo que está ocurriendo. Espera a que pase la situación y luego pregúntale a la persona que vivió la agresión si está bien y comentale que documentaste el incidente para que sepa que en caso de querer denunciar sepa que cuenta con esto. Nunca compartas nada sin la autorización de quien vivió la violencia. Ella siempre debe estar en el centro.

El “Violentómetro” contiene una clasificación de las diversas manifestaciones de violencia en la pareja, un material gráfico y didáctico en forma de regla que consiste en visualizar las diferentes manifestaciones de violencia que se encuentran ocultas en la vida cotidiana y que muchas veces se confunden o desconocen.